湾助推器汉堡

是时候了促进那个身体有美味和快速的汉堡。这些b。助推器汉堡将通过高纤维养分来提高能量,并改善整体肠道健康。万博亚洲确保你的身体通过复活的能量和清洁来解毒 - 在吃这些我保证后,你会感觉更好。


B.Booster Burgers.

原料:

1扁豆可以排水

1包棕色快速米饭

1个鸡蛋

2茶匙的咖喱酱 - 我使用黄色咖喱(这个量非常温和)如果你喜欢辣。

1/3杯南瓜种子

1/2杯面粉(任何)我用拼写但米或平原

1/2杯杏仁餐

椒盐

方向:

  1. 将所有成分混合到小碗中。
  2. 抓住少数滚大到大球。
  3. 在锅2汤匙的橄榄油和锅中的锅中的热量用大蒜橄榄油。
  4. 每侧翻转和棕色。
  5. 从热量中取出并允许冷却在板上。
  6. 准备新鲜绿色的沙拉,磨碎的甜菜根和素食主义者蛋黄酱
  7. 或甜辣椒的正常蛋黄酱如图像所示或放在麸质面包或包裹片之间作为汉堡风格。
  8. 如果他们持续的话,本周食品准备的冰箱储存。

享受,b.x.