干净的可可米

B.干净的可可米-孩子们爱吃,我在工作午餐时吃,天哪!他们是最好的巧克力渴望时间冰杏仁牛奶和香蕉。把它洒在你的甜点酸奶上,或者把它们装在装有蓝莓和酸奶的罐子里带到工作场所。在奶昔上撒上它,甚至蘸一根香蕉进去!孩子们喜欢把它们当早餐,甚至在游泳训练之前。它们是完美的替代品,在所有的营养包装上都打勾。燃料对吧!


干净的可可米

两杯荞麦

半杯爆米花

1/4杯可可

半杯南瓜籽

1/2碎坚果

半杯椰丝

1/4杯米糠糖浆

1/3杯椰子油

  1. 把所有的材料混合在一个碗里,如果你愿意的话可以揉成一团。
  2. 放入有内衬的托盘,在中等的烤箱中烘烤30分钟。
  3. 从烤箱取出后加入椰丝,但要保持温度。
  4. 允许冷却。
  5. 储存在密封容器中。
  6. 享受吧!

万博亚洲健康和幸福,

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