甘薯派

甘薯派,有美味的咸坚果基,早餐富含蛋白质,午餐,或者周一晚上的晚餐,无论哪种方式都很完美,今晚我们来品尝它配上热辣的沙拉。

这个馅饼是我最想吃的,也是带去上班的午餐,聚会,还有在我家吃早餐的日子,这是派……我供应。绝对美味,那完全没有恶意。


甘薯派

基地

1杯LSA混合物

1杯米饭

杯状向日葵种子

1/4杯南瓜籽

1蛋

2汤匙米糠油

盐和胡椒

  1. 把压榨机混入油纸内衬的馅饼盘或亚麻盘中。
  2. 在200摄氏度下烤10分钟,准备其他配料。

填满

5只鸡蛋搅拌

碎奶酪150克

1葱切片

少许菠菜片

1整块甘薯(切长切,烤熟)预煮

盐/胡椒

  1. 混合在一起,倒在底座上。
  2. 把馅饼放在烤箱中在200摄氏度下烤20分钟。
  3. 允许在切割前先在台上冷却并固定。
  4. 吃冷食
  5. 加色拉https://manbetx亚洲blive..com/b-lime-chilli-.en-and-salad/或者为了便于孩子管理而切成小块。

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B.

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